傍晚，干了一天搬运工的范光辉拖着感觉不属于自己的四肢下班，这一刻他动摇了，还没离厂就给程秀华打电话，希望她能马上将自己从苦海中调离。
“小辉，你打电话是不是想说今天被调去当搬运工的事？”电话很快接起，程秀华干练的声音马上传了过来。
范光辉吃惊不已，想不到程秀华竟然对他的事了如指掌。
“小姨你…你知道？”
“呵呵，我想知道的当然知道。”
“那…那小姨可不可以马上把我调离啊，随便一个单位都可以，强忍羞辱看大门也就罢了，但这苦力工我真的熬不下去啊。”
“我能马上把你调离，但我不会马上把你调离。”
凭程家的实力，不挑单位职务的话，把范光辉调离印刷厂只需要一个电话就搞定。但是程秀华现在不愿意把他调离，因为她认为，这是一个锻炼的好机会，范光辉实在太文弱了。
范光辉想不到程秀华会拒绝的，感觉很是委屈，瞬间眼圈都红了。
“为什么啊。”
“因为，这是一个极好的锻炼机会。小辉，你不觉得你太文弱了吗？身体是革命的本钱，没有一个强健的身体，什么工作都干不好的，你的理想还要不要？斗贪官，也是要有强壮健康的身体的。”
道理，范光辉懂，但是，他真的怕了，一天下来，累的连手都抬不起来，太累了。
“可是…太累了，我不知道能不能熬下去。”
“人的承受能力是无限的，你只要坚持三天，情况就会好转，三天过后，身体就会适应现在的强度。”
“小姨，我怕三天没过自己就倒下了。”
程秀华沉默，这确实是一个问题，范光辉现在那么文弱，突然高强度的体力劳动，他真的有可能坚持不了三天。
“回去等着，我找人帮你。”
“谢谢小姨。”
范光辉也明白强壮健康的身体很重要，他也觉得这是一个锻炼机会，他所以打退堂鼓，是真的太累了。
笃笃，刚回到家里坐下便有人敲门。
小姨找的人那么快就来了？范光辉拖着疲惫不堪的身体去开门。
“找谁？”敲门的竟然是一个女人，短发，短袖衫牛仔裤，很干练的样子，手上提着一只黑胶袋。
“你是范光辉”短发女人问。
范光辉点了一下头，说：“有事？”
“拦在门口干嘛，懂不懂礼貌啊，不应该请客人进屋吗？”女子一边说，一边已进了屋。
“你谁啊，什么事？”范光辉愕然，这是哪来的疯女人啊，竟然就这“登堂入室”了？
“免贵姓牛，大名亚男。”女人把手中的黑胶袋扔给范光辉，然后大咧咧的在沙发坐下，上下扫视两眼范光辉接着说，“拿去煎水泡澡吧，包你晚上能睡个好觉，明早起来又生龙活虎龙精虎猛。否则，有你痛的。”
“是小姨叫你来的？”范光辉看了一眼胶袋中的东西，竟然是一大包中草药。
“什么小姨子大姨妈的，是一个老乌龟叫我来，妈的，王八蛋以权压人…行了，问那么多干嘛，赶紧去烧你的泡澡水，老娘走了。哦，这儿有张药方，连泡几天吧，还有，三天后早上要起来锻炼哈，嗯，我会来叫你的……。”牛亚男说完就走了。
牛亚男？老乌龟叫来的？泡药澡？过几天还要晨练？
一串问题还在范光辉的脑子里打转，但牛亚男已跑得无踪无影了。
莫名其妙出现的女人，莫名其妙的中药，范光辉当然不敢随便相信，于是马上给程秀华打电话，但对方的电话竟然不在服务区。
反正不是内服的药，范光辉最后决定照牛亚男说的做。
果然，这一晚他睡了一个好觉，而且早上起来时，竟然真的通体舒爽。
又过了两天，第四天天还没亮，牛亚男来叫范光辉起床去晨跑，范光辉有点不愿意，这位牛姐也不废话，噼哩啪啦的把他打倒在地，女人都打不过？范光辉最终心悦诚服的听从牛亚男的安排，她说跑就跑，她说坐就坐。
晨跑只是开始，跑了几天，被范光辉背地里叫男人婆的牛姐开始逼他练拳，学习招招杀敌的军体拳。
如此这般的过了十多天，范光辉对装卸班高强度的体力劳动不仅适应了，应付起来还游刃有余，一点儿都不觉累。高强度的体力劳动及每天晨跑、军体拳练习，使得他的体魄肉眼可见的壮实起来，精气神也充盈了，他再也不是弱鸡。
经历了从主任到看门人的心理折辱，经历了从坐办公室到高强度体力劳动的肉体折磨，再经过牛亚男的锤炼，范光辉从心理到肉体都已脱胎换骨，他的变化让吴伯光十分的恼火。
日报社不远的一个小咖啡馆，吴伯光和沈兴柏对坐。
“兴柏，你知不知道那小子越活越精神了。”
“吴少，我觉得这不叫越活越精神，而是那家伙被打回原形了，他本来就是一个适合干搬运的贱民，那儿才是他应该呆的地方。”
吴伯光关注范光辉，沈兴柏当然也留意范光辉的情况，他也很惊讶范光辉没被打倒击跨反而越来越精神了，他虽然郁闷，但他不会在吴伯光面前承认，免得吴伯光叨叨的指责。
打回原形？吴伯光才不会同意沈兴柏的观点，反正范光辉活的那么精神他就不高兴。
“我不管，反正他活得精神我就不高兴，我说过了，要让他生不如死。”
“吴少，不就砸了你一酒瓶子么，又没砸伤你，他的女人你抢走了，他也从副主任变成了搬运工，何必那么执着。”
对沈兴柏而言，他和范光辉并没恩怨，他不愿意无底线的配合吴伯光胡闹。
“沈主任，我就问你有没有办法让他难受，你没办法我找别人。”吴伯光有些不高兴。
沈兴柏看了他一眼，想了一下说：“要不，你带着丁副总编在他面前秀一波恩爱？”
“有用？”
“正所谓杀父之仇夺妻之恨，现在你堂而遑之的炫耀，就像拿刀捅他的心一样……。”
“好，哈哈，必朝他的心窝子捅刀子，不停的捅，捅到他受不了动手…只要他先动手，老子不仅可以乘机揍他一顿，还可以借机把他的搬运工都撸掉，哈哈哈，妙计……。”
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